Gehen und radeln Sie mehr

Was

Kurze Autofahrten sind für mehr CO2-Emissionen verantwortlich, als Sie vielleicht denken. Andere Transportmittel wie Busse sind zwar besser, haben aber trotzdem noch Auswirkungen auf die Umwelt. Wenn Sie sie durch Gehen oder Radfahren ersetzen, werden Ihre CO2-Emissionen reduziert, die Luftverschmutzung in Ihrer Nachbarschaft verringert und Sie werden darüber hinaus wahrscheinlich gesünder und glücklicher.

WALK _ CYCLE MORE.png

Warum

Kurze Fahrten mit dem Auto mögen unbedeutend erscheinen, haben aber große Auswirkungen. In einigen Ländern machen Autofahrten von weniger als 4 km mehr als 40 % der Fahrten insgesamt aus. In den ersten fünf Fahrtminuten stoßen Autos jedoch doppelt so viele Schadstoffe aus.

Gehen und Fahrradfahren haben noch weitere Vorteile: geringere Ausgaben für Benzin oder Transportmittel. Weniger Autos auf der Straße bedeuten weniger Luftverschmutzung und sauberere Luft für Sie und Ihre Familie zum Atmen. Wenn Sie 30 Minuten zu Fuß gehen oder Rad fahren, verbrennen Sie mindestens 99 Kalorien – und wenn Sie dies jeden Tag tun, überschreiten Sie leicht die empfohlenen zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche. Darüber hinaus sind diejenigen, die zu Fuß zur Schule oder zur Arbeit gehen, nachweislich aufmerksamer, konzentrierter und produktiver.

Wie

Zu Fuß

Dies ist wirklich einfach. Ziehen Sie bequeme Schuhe an, öffnen Sie die Tür und gehen Sie los. Wenn es nicht möglich ist, eine Strecke zu Fuß zurückzulegen, können Sie einen Spaziergang mit einer Fahrt kombinieren. Vielleicht können Sie ja zu Fuß zu einer weiter entfernten Bushaltestelle oder einem weiter entfernten Bahnhof gehen?

Mit dem Fahrrad

Wenn Sie noch kein Fahrrad haben, sollten Sie ein gebrauchtes Fahrrad kaufen oder sich bei Ihrem Arbeitgeber erkundigen, da einige Unternehmen Programme anbieten, die Ihnen helfen, Geld zu sparen. Wenn Sie losfahren, nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Route zu planen, und nehmen Sie eine gute Karte zur Hilfe. Häufig lohnt es sich, darüber nachzudenken, ob Sie einer temporeichen oder einer ruhigeren, sichereren Fahrt den Vorzug geben wollen.

Wenn Sie ein nervöser Radfahrer sind, sollten Sie nach einer Sicherheitsschulung für Radfahrer Ausschau halten. Diese wird auch oft von den lokalen Gebietskörperschaften subventioniert und könnte daher billiger sein, als Sie denken. Denken Sie schließlich daran, Ihr Fahrrad in gutem Zustand zu halten, da ein gut gewartetes Fahrrad länger hält und es viel mehr Spaß macht, damit zu fahren.

Referenzen

40 % der Autofahrten im Vereinigten Königreich sind kürzer als zwei Meilen:
ONS

Autos stoßen in den ersten fünf Minuten doppelt so viel Schadstoffe aus:
EQUA Index

Durch 30 Minuten Gehen oder Radfahren werden mindestens 99 Kalorien verbraucht:
NHS

Durch einen 30-minütigen Spaziergang erreichen Sie Ihr Ziel von zweieinhalb Stunden Bewegung:
Public Health England

Gehen hilft Ihnen, Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und aufmerksamer zu sein:
The Guardian

Berechnungen der Auswirkungen unternommener Schritte:

Reiseemissionen auf der Grundlage der Umrechnungsfaktoren 2019 des britischen Ministeriums für Umwelt, Ernährung und ländlichen Raum (DEFRA) unter Verwendung der Daten für die Kraftstofferzeugung (Well to Tank).